Sommes-nous habités par la peur d’être trahis ?

Young couple sitting on sofa at home arguing and confronting each other, concept of relationship problems, breakup, jealousy, betrayal, lack of trust, or communication issues Par simonaIdées Dans l’intimité ou sur la scène publique, la trahison bouleverse autant qu’elle structure. Autrice d’un essai sur Trahir et être trahi, la psychologue Fanny Lalot explore cette hantise structurant nos liens affectifs.Par Oscar Tessonneau ·6 Février 2026Quels actes peuvent briser un couple ? Dans Oser faire confiance, un ouvrage préfacé par l’ancienne directrice de la radio France Inter Adèle Van Reeth, le philosophe Emmanuel Delessert rappelle à quel point ces fractures sont dévastatrices : « Être trompé conduit à une terrible remise en cause, quand on découvre que ce que l’on imaginait acquis ne l’était pas et que nos actes n’avaient pas le sens qu’on leur donnait ».Pour comprendre l’impact de ces trahisons sur nos vies, la journaliste du Nouvel Obs Nolwenn Le Blevennec donnait il y a peu la parole à Fanny Lalot. La chercheuse en psychologie sociale étudie « la tension entre le besoin des autres et les vacheries qu’on peut leur faire », et décrit la trahison comme un mécanisme courant, presque banal. Elle ne correspond pas seulement à une infidélité ou au dévoilement d’un secret mal gardé.La trahison se manifeste aussi par des silences, lorsqu’on refuse de parler d’un attouchement ou d’un acte d’une immense gravité pour ne pas abîmer un proche. Ce dilemme a, pendant très longtemps, abîmé une partie de ma vie sociale. Très motivé, et doté d’une réelle volonté de surmonter mes troubles autistiques impactant ma capacité à lire un livre ou à comprendre une consigne, j’ai mis en danger la réputation de mon école en sollicitant des recruteurs ne connaissant ni l’école ni ma situation.Au moment où il m’exclut, mon directeur m’explique qu’il s’est senti trahi. Je me suis également senti trahi en réalisant très vite que ses promesses d’embauche, dans des rédactions plus aptes à respecter les obligations de travailleurs handicapés (OETH) que par le passé, n’étaient que des mensonges.Ainsi, ce qui rend la trahison si insupportable, c’est qu’elle nous dépossède littéralement de notre passé et qu’elle met sa victime entre parenthèses. L’infidélité n’est pas une simple rupture : c’est un effacement rétroactif de tous les efforts que j’ai moi-même réalisés pour intégrer le grand journal où mon école me promettait un poste lorsque j’étais étudiant dans une classe adaptée, ressemblant dans la forme à ces ITEP et autres IME où s’étaient rendus plusieurs élèves de ma classe. Comme moi, certains se sont sentis trahis par la direction de l’école.Une part d’opacitéDans son essai, Fanny Lalot a recueilli près de deux mille récits de trahison. Elle distingue neuf formes : « l’infidélité, la déception des attentes, le mensonge, la manipulation, la révélation de secrets, la calomnie, la rupture soudaine, l’absence de soutien ou l’abus ». Dans tous les cas, dit-elle, « on trahit toujours de la même manière ».Ce n’est pas Internet qui a inventé la distance. Ce sont les êtres qui s’en saisissent. Ils ont toujours eu la liberté de faire leurs choix et de trahir un proche. L’industrie cinématographique a toujours donné beaucoup de place à ces histoires de trahison.Dans Trois Couleurs : Bleu, un film de Krzysztof Kieslowski, Julie découvre l’infidélité de son mari après sa mort brutale. Elle doit faire le deuil d’un amour qui n’a peut-être jamais existé tel qu’elle le croyait. « La mise en suspens de sa propre identité », rappelle Delessert, est alors ce qui fait vaciller. Elle ne sait pas ce qui la perturbe le plus : le fait d’être veuve ou celui d’avoir été trahie.Néanmoins, ces trahisons peuvent être plus douloureuses à certains moments de nos vies. Un tiers des témoignages recueillis par Fanny Lalot concernent cette période. « Mensonges, ruptures brutales, harcèlement » s’y inscrivent dans le marbre. Les trahisons lors d’une idylle adolescente deviendraient les étalons des suivantes. On y apprend que tout amour est une fiction partagée et qu’elle peut être réécrite d’un coup de gomme.Ainsi, ce qui ronge le plus, dans une trahison, ce n’est pas forcément ce qu’on y perd, mais ce qu’on ne saura jamais. On rumine longtemps les causes, même quand il n’y en a pas. Ce n’est pas l’injure qui détruit, c’est l’incertitude. Cette même incertitude est celle qui m’a conduit à sombrer dans un hôpital psychiatrique en 2024, lorsque mon directeur d’école a voulu masquer ses propres trahisons par les miennes.Durant toute ma formation, je n’ai jamais eu aucune preuve que l’ensemble des informations données sur le site de l’école étaient justes. J’apprendrai bien plus tard que peu de rédactions respectent leurs obligations de travailleurs handicapés. Aujourd’hui, je ne sais d’ailleurs pas si elles les respectent.Des erreurs impardonnablesEncore une fois, toutes mes incertitudes sur les choix de mes confrères dirigeant un média ayant plus de 20 salariés constituent une trahison. Emmanuel Delessert note que : « la trahison garde toujours une part d’opacité, par quelque biais qu’on l’aborde, ce qui entretient l’amertume et l’insatisfaction ». Même avec du recul, elle résiste à l’analyse. Elle se dérobe, comme si comprendre n’était jamais vraiment possible.Interrogée par Le Nouvel Obs sur nos incertitudes, Fanny Lalot précise que, quand « on cherche des causes, on évalue l’intentionnalité » de tout discours vague parce que « en tant qu’être humain, on a besoin de sentir qu’on comprend le monde ». Elle observe que cette tendance pousse souvent à surestimer la volonté du traître.Le même acte du traître, selon qu’on en est victime ou auteur, n’est jamais interprété de la même manière : l’un y voit une blessure délibérée, l’autre évoque une contrainte extérieure, une circonstance. Ce mécanisme porte un nom : le biais de complaisance, évoqué dans À propos d’Elly, un film d’Asghar Farhadi.Elly, jeune femme réservée, disparaît après un incident dramatique survenu au sein d’une grande famille qui l’a accueillie. Elle devait surveiller un enfant. Il a failli se noyer. Et Elly s’est volatilisée. À partir de là, tout le monde soupçonne tout le monde. Un doute subsiste. « L’incertitude engendrée par ce geste incompréhensible fissure la belle entente initiale », écrit Delessert.La trahison n’est peut-être même pas prouvée, mais elle est ressentie comme un acte répréhensible. Le modèle du psychologue Bernard Weiner, que Lalot mobilise, permet de comprendre pourquoi certaines trahisons sont vécues comme impardonnables. Si le doute imposé dans une relation est perçu comme interne, stable et contrôlable, c’est le pire scénario. De par ses actes, l’autre nous fait volontairement douter.Si un ami annule un rendez-vous pour une désorganisation chronique, cela paraît beaucoup plus grave qu’une grève des transports. La source du mal importe autant que le mal lui-même.

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